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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
中醫(yī)說(shuō)的甘味食物有哪些？
病情描述:
春天胃潰瘍易復(fù)發(fā)，之前看的中醫(yī)說(shuō)春天要多吃甘味食物，可防復(fù)發(fā)，具體有哪些呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院

    中醫(yī)所說(shuō)的甘味食物主要包括蜂蜜、紅棗、山藥、枸杞等，這類(lèi)食物具有補(bǔ)益和中、調(diào)和藥性的作用，適合氣血不足或脾胃虛弱者適量食用。

    1、蜂蜜

    蜂蜜性平味甘，歸脾肺經(jīng)，能潤(rùn)燥解毒，適用于干咳便秘，但糖尿病患者慎用。

    2、紅棗

    紅棗補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神，可改善面色萎黃，但濕熱體質(zhì)者不宜過(guò)量食用。

    3、山藥

    山藥健脾益胃，生津益肺，適合消化不良者，食用時(shí)建議蒸煮保留黏液蛋白。

    4、枸杞

    枸杞滋補(bǔ)肝腎，明目潤(rùn)肺，含枸杞多糖，泡水或燉湯每日10-15克為宜。

    甘味食物需根據(jù)體質(zhì)搭配，避免與辛辣燥熱食材同食，慢性病患者食用前應(yīng)咨詢(xún)中醫(yī)師。

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