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秋季出現(xiàn)上火癥狀時,可以適量吃蓮藕、白蘿卜、銀耳、荸薺等食物,也可以遵醫(yī)囑吃牛黃解毒片、黃連上清丸、板藍根顆粒、金銀花露等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
蓮藕性寒,富含膳食纖維和維生素C,有助于清熱生津,緩解秋季干燥引起的咽喉腫痛。
白蘿卜具有消食下氣功效,其芥子油成分能促進胃腸蠕動,適合緩解肺胃熱盛導致的便秘。
銀耳含植物膠質(zhì)可滋陰潤燥,改善因秋燥導致的皮膚干裂、口鼻干燥等津液不足癥狀。
荸薺中荸薺英成分具有抗菌作用,對肺熱咳嗽伴有黃痰者具有輔助清熱化痰效果。
含人工牛黃可清熱解毒,適用于火熱內(nèi)盛導致的牙齦腫痛,使用期間需監(jiān)測肝功能。
黃連配伍梔子能清三焦實火,改善目赤耳鳴癥狀,脾胃虛寒者慎用。
對風熱型上呼吸道感染有效,可緩解咽部灼熱感,過敏體質(zhì)者可能出現(xiàn)皮疹。
金銀花提取物適合兒童飲用,能疏散風熱,但糖尿病患兒需注意含糖量。
選擇蔬菜時注意體質(zhì)差異,虛寒體質(zhì)者應控制寒性蔬菜攝入量,服藥期間出現(xiàn)腹瀉等不適需立即停用并咨詢醫(yī)師。