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出現(xiàn)口臭時可以適量吃蘋果、檸檬、獼猴桃、菠蘿等水果,也可以遵醫(yī)囑服用西吡氯銨含片、甲硝唑片、薄荷桉油含片等藥物。建議及時就醫(yī)明確口臭原因,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療和藥物選擇。
蘋果富含多酚類物質(zhì)和膳食纖維,咀嚼時能促進(jìn)唾液分泌,幫助清潔口腔細(xì)菌,緩解食物殘渣引起的暫時性口臭。
檸檬中的檸檬酸可刺激唾液分泌,其清新香氣能暫時掩蓋口臭,但胃酸過多者應(yīng)避免空腹食用。
獼猴桃含豐富維生素C和蛋白酶,有助于分解口腔異味蛋白,改善因口腔菌群失衡導(dǎo)致的口臭。
菠蘿中的菠蘿蛋白酶可分解蛋白質(zhì)殘留,減少舌苔堆積,對飲食后口臭有輔助緩解作用。
作為陽離子表面活性劑,能有效抑制口腔厭氧菌繁殖,適用于牙齦炎等口腔炎癥引發(fā)的口臭。
針對幽門螺桿菌感染或牙周炎導(dǎo)致的口臭,需經(jīng)醫(yī)生確診后使用,不可自行服用。
含薄荷腦等成分可暫時清新口氣,適合口腔干燥引起的生理性口臭,但治標(biāo)不治本。
日常需保持口腔清潔,飯后漱口并定期檢查牙齒,長期口臭建議排查消化系統(tǒng)疾病等潛在病因。