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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃櫻桃能補(bǔ)鐵嗎？
病情描述:
我有點(diǎn)貧血，是缺鐵性貧血，我想吃些補(bǔ)鐵的食物，吃櫻桃能補(bǔ)鐵嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    吃櫻桃是能補(bǔ)鐵的，而且吃櫻桃有能抗貧血，促進(jìn)血液生成。櫻桃含鐵量高，位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過(guò)程中，發(fā)揮著重要的作用，同時(shí)也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過(guò)程等有著密切關(guān)系。
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