權(quán)威問答
首頁 > 健康問答 > 營養(yǎng)科學(xué) > 飲食健康 > 飲食健康
白酒與汽水同飲可能引發(fā)胃腸刺激、酒精吸收加速、代謝紊亂及潛在臟器損傷等危害。
碳酸飲料中的二氧化碳會刺激胃黏膜，與酒精協(xié)同作用可能導(dǎo)致胃痛、反酸甚至胃炎，建議避免空腹飲用并減少混合頻次。
汽水中的氣泡會擴(kuò)張胃部血管，加快酒精吸收速度，容易導(dǎo)致短時間內(nèi)血液酒精濃度驟升，增加醉酒和急性酒精中毒風(fēng)險。
高糖汽水與酒精同時攝入會加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)，可能誘發(fā)血糖波動和乳酸堆積，長期如此會增加脂肪肝和糖尿病概率。
混合飲用時腎臟需同時處理酒精代謝產(chǎn)物和磷酸鹽，可能加劇脫水并升高尿酸水平，長期可能損害腎功能或誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。
飲酒時建議選擇純凈水或低糖飲品稀釋酒精，控制飲酒速度并搭配高蛋白食物，出現(xiàn)持續(xù)腹痛或頭暈需及時就醫(yī)。
