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清炒生菜吃了有哪些好處？

病情描述:

最近我愛(ài)上了吃清炒生菜，幾乎每天都吃，不知道吃清炒生菜有哪些好處？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院

清炒生菜是能很好的保留生菜中的營(yíng)養(yǎng)，使具有生菜本身具備的功效，如鎮(zhèn)痛催眠、降低膽固醇、輔助治療神經(jīng)衰弱、利尿、促進(jìn)血液循環(huán)、抗病毒等。

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