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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
晚上的時(shí)候能喝肉類煲湯嗎？
病情描述:
晚上做的雞湯，我想要減肥，所以就沒(méi)有吃肉，我喝了一些湯，晚上的時(shí)候能喝肉類的湯嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    很多人都會(huì)認(rèn)為，在吃飯的時(shí)候不吃肉，喝湯是能夠減肥的，其實(shí)這樣的說(shuō)法是錯(cuò)誤的，因?yàn)闇锩娴臓I(yíng)養(yǎng)也是比較豐富的，肉類煲湯較油、熱量高，不適合晚上食用，選在上午或中午吃比較好。
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