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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎樣煮綠豆地瓜湯
病情描述:
天一熱我就容易中暑，還容易上火，朋友建議我煮綠豆地瓜湯喝，怎樣做喝了好？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    綠豆地瓜湯結(jié)合一起能潤(rùn)腸開(kāi)胃，還能解暑。
    材料：綠豆200克；地瓜150克；紅糖適量。
    做法：
    1、綠豆提前一夜用清水泡。地瓜清洗干凈去皮切成小塊備用。
    2、加適量清水放入綠豆和地瓜塊煮熟。
    3、根據(jù)每個(gè)人的口味加入適量紅糖調(diào)味即可食用。貼心小叮嚀：此道甜品因地瓜本身就有甜味，那么紅糖盡量少放。
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