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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃面包選擇哪種果醬好?
病情描述:
對于女性,怎么更好地在早餐時候選擇面包所夾的果醬呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    若出現(xiàn)血糖波動或需控制體重等情況,可以選擇無糖藍(lán)莓醬、低糖草莓醬、純蘋果醬、天然杏醬等果醬,也可以遵醫(yī)囑使用阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物。建議根據(jù)自身健康狀況選擇果醬,糖尿病患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

    一、食物

    1、無糖藍(lán)莓醬

    富含花青素且不含添加糖,適合糖尿病患者和控糖人群,需注意每日攝入量不超過20克。

    2、低糖草莓醬

    含糖量低于普通果醬,維生素C含量較高,選擇時注意查看營養(yǎng)成分表中碳水化合物含量。

    3、純蘋果醬

    未添加蔗糖的天然果醬,膳食纖維含量豐富,腸胃功能較弱者應(yīng)少量食用。

    4、天然杏醬

    含β-胡蘿卜素和鉀元素,購買時選擇無防腐劑產(chǎn)品,開封后需冷藏保存。

    二、藥物

    1、阿卡波糖

    α-糖苷酶抑制劑類降糖藥,可延緩碳水化合物分解,需配合飲食控制使用。

    2、二甲雙胍

    雙胍類口服降糖藥物,能改善胰島素抵抗,腎功能不全者禁用。

    3、格列美脲

    磺酰脲類促胰島素分泌劑,適用于2型糖尿病,可能出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。

    4、胰島素

    用于1型或重癥2型患者,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量,注射部位脂肪增生需輪換。

    選擇果醬時應(yīng)查看食品標(biāo)簽避免含糖量過高,搭配全麥面包更健康,糖尿病患者需定期監(jiān)測血糖并遵循醫(yī)囑用藥。

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