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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃南瓜有什么好處
病情描述:
我早上做稀飯的時(shí)候會(huì)放幾塊南瓜進(jìn)去，想問下吃南瓜有什么好處嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
    南瓜含有果膠，可以調(diào)節(jié)胃內(nèi)食物的吸收速率，使糖類吸收減慢，控制飯后血糖上升，具有一定的控制血糖的作用。另外含有的纖維素能調(diào)節(jié)血液中的膽固醇，減少其在血管壁的沉積，所以可以降膽固醇。另外含有豐富的類胡蘿卜素，可以保護(hù)視力，維持正常視覺。
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上海最好的尖銳濕疣醫(yī)院
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