權(quán)威問答
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桃花泡水喝有助于美容養(yǎng)顏、潤腸通便、改善氣血循環(huán)、緩解情緒壓力，可適量飲用桃花茶、桃花蜂蜜水、桃花紅棗茶、桃花枸杞茶等，但需注意過敏體質(zhì)者慎用。
桃花富含維生素和抗氧化成分，能幫助清除自由基，延緩皮膚衰老，適合面色暗沉人群飲用。
桃花中的膳食纖維可促進腸道蠕動，改善便秘癥狀，胃腸功能較弱者建議少量飲用。
桃花具有活血化瘀作用，能促進血液循環(huán)，月經(jīng)量過多者應(yīng)避免經(jīng)期飲用。
桃花香氣具有安神效果，可幫助緩解焦慮情緒，失眠人群可搭配少量薰衣草飲用。
建議選擇無農(nóng)藥殘留的干桃花，每日用量不超過5克，孕婦及體質(zhì)虛寒者不宜長期飲用，出現(xiàn)過敏反應(yīng)應(yīng)立即停用。
