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挑選獼猴桃可通過觀察外觀、按壓軟硬、聞氣味、比較重量等方法判斷成熟度和品質(zhì)。
選擇表皮無破損、無霉斑、顏色均勻的獼猴桃,絨毛完整且分布均勻的更新鮮。
用手指輕壓兩端稍軟且有彈性為成熟可食,過硬需放置催熟,過軟可能已變質(zhì)。
成熟獼猴桃有清甜果香,若散發(fā)酒味或酸味則可能過熟或腐爛。
同等大小中選擇手感更沉的果實(shí),通常果肉更飽滿、汁水更豐富。
未成熟的獼猴桃可與蘋果香蕉密封存放加速催熟,成熟后需冷藏保存并盡快食用。