藍莓安琪的食用方法主要有直接食用、制作果醬、搭配酸奶、烘焙添加等。
1、直接食用
新鮮藍莓安琪洗凈后可直接作為水果食用，保留完整營養(yǎng)和天然風(fēng)味。
2、制作果醬
將藍莓安琪加糖熬煮成果醬，可涂抹面包或作為甜點配料，注意控制糖分?jǐn)z入量。
3、搭配酸奶
藍莓安琪與無糖酸奶混合食用，既能補充益生菌又能獲取花青素等抗氧化物質(zhì)。
4、烘焙添加
在制作松餅、蛋糕等烘焙食品時加入藍莓安琪，可提升食物營養(yǎng)價值和口感層次。
建議選擇新鮮飽滿的藍莓安琪，食用前充分清洗，對漿果過敏者需謹(jǐn)慎嘗試，糖尿病患者應(yīng)注意控制含糖制品的攝入量。
