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權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
女性為什么需要補鐵？
病情描述:
我最近有點頭暈，去醫(yī)院醫(yī)生說我需要補鐵，請問女性為什么需要補鐵？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王相華 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    女性需要補鐵主要與月經(jīng)失血、妊娠需求、飲食攝入不足、慢性失血性疾病等因素有關。


    1、月經(jīng)失血


    育齡期女性每月經(jīng)期會流失一定量鐵元素，長期未及時補充可能導致缺鐵性貧血，建議通過動物肝臟、紅肉等富含血紅素鐵的食物補充。


    2、妊娠需求


    孕期血容量增加及胎兒發(fā)育需消耗大量鐵元素，孕中晚期每日需鐵量可達常規(guī)3倍，應在醫(yī)生指導下服用琥珀酸亞鐵等補鐵劑。


    3、飲食限制


    素食或節(jié)食女性易缺乏膳食鐵，建議搭配維生素C促進植物性鐵吸收，可適量食用菠菜、黑木耳等含鐵蔬菜。


    4、疾病消耗


    子宮肌瘤、消化道出血等慢性失血疾病會導致鐵流失加速，需治療原發(fā)病并配合多糖鐵復合物等藥物補鐵。


    建議女性定期檢測血清鐵蛋白，根據(jù)醫(yī)生建議選擇食物補充或藥物干預，避免同時攝入影響鐵吸收的濃茶、咖啡等飲品。

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