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烏雞絲瓜湯有哪些食療功效？
病情描述:
月經(jīng)不調(diào)，媽媽給我煮了烏雞絲瓜湯，喝這湯有哪些食療功效？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院

    烏雞絲瓜湯具有滋陰潤燥、健脾養(yǎng)胃、增強免疫、促進乳汁分泌等食療功效，適合體質(zhì)虛弱、產(chǎn)后缺乳、胃腸功能不佳者適量食用。

    1、滋陰潤燥

    烏雞富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，搭配絲瓜的清熱生津作用，可緩解陰虛火旺導致的口干咽燥、皮膚干燥等癥狀。

    2、健脾養(yǎng)胃

    絲瓜含膳食纖維促進胃腸蠕動，烏雞易消化吸收，二者協(xié)同改善脾胃虛弱引起的食欲不振、消化不良。

    3、增強免疫

    烏雞中的多種氨基酸和絲瓜的維生素C共同作用，有助于提升機體抵抗力，降低呼吸道感染概率。

    4、促進泌乳

    傳統(tǒng)醫(yī)學認為烏雞可補氣血，絲瓜絡具有通絡下乳功效，產(chǎn)后適量飲用可能幫助增加乳汁分泌量。

    建議每周食用2-3次，濕熱體質(zhì)者應減少食用頻率，出現(xiàn)過敏或胃腸不適需立即停用并就醫(yī)。

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