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玫瑰花茶安撫情緒的效果怎么樣？

病情描述:

女兒每次來月經(jīng)都很煩躁，家里有玫瑰花，玫瑰花茶安撫情緒的效果怎么樣？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

玫瑰花茶對(duì)情緒有一定安撫作用，主要通過芳香物質(zhì)調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，適合輕度情緒波動(dòng)時(shí)飲用。
1、芳香舒緩
玫瑰花含香茅醇等揮發(fā)性成分，通過嗅覺刺激邊緣系統(tǒng)，可降低皮質(zhì)醇水平，改善焦慮情緒。
2、黃酮調(diào)節(jié)
花瓣中的槲皮素等黃酮類物質(zhì)能調(diào)節(jié)5-羥色胺受體，幫助緩解緊張情緒，但起效較緩慢。
3、溫?zé)嵝?yīng)
飲用溫?zé)峄ú钑r(shí)產(chǎn)生的體溫升高可激活副交感神經(jīng)，產(chǎn)生放松感，建議水溫控制在60℃左右。
4、心理暗示
飲茶行為本身具有儀式感，配合玫瑰的傳統(tǒng)文化意象，能形成積極的心理暗示效應(yīng)。
情緒持續(xù)低落或伴有軀體癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，玫瑰花茶不能替代專業(yè)心理治療和藥物干預(yù)。

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