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常吃蜂膠可能引起過敏反應(yīng)、胃腸不適、肝功能異常、血糖波動及藥物相互作用等副作用。蜂膠是蜜蜂采集植物樹脂與自身分泌物混合形成的天然物質(zhì)，含多種活性成分，過量或長期服用可能對特定人群產(chǎn)生不良影響。

1. 過敏反應(yīng)

蜂膠中的花粉、樹脂成分可能誘發(fā)過敏，表現(xiàn)為皮膚瘙癢、紅腫、蕁麻疹，嚴(yán)重時可出現(xiàn)呼吸困難或過敏性休克。過敏體質(zhì)者首次服用應(yīng)做皮試，出現(xiàn)口唇麻木等異常需立即停用。臨床可見蜂膠軟膠囊、蜂膠口服液等劑型引發(fā)過敏的案例。

2. 胃腸不適

蜂膠的刺激性成分可能損傷胃腸黏膜，導(dǎo)致腹痛、腹瀉、惡心等癥狀?？崭狗脮r更易發(fā)生，建議餐后半小時服用蜂膠膠囊或蜂膠液。慢性胃炎患者長期使用可能加重病情。

3. 肝功能異常

蜂膠代謝需經(jīng)肝臟，過量攝入可能增加肝臟負(fù)擔(dān)，表現(xiàn)為轉(zhuǎn)氨酶升高、黃疸等。肝功能不全者應(yīng)避免服用蜂膠滴劑等濃縮劑型，使用期間需定期監(jiān)測肝功。

4. 血糖波動

蜂膠雖有助于調(diào)節(jié)血糖，但與降糖藥聯(lián)用可能導(dǎo)致低血糖，糖尿病患者聯(lián)合使用蜂膠片與格列本脲等藥物時需密切監(jiān)測血糖。部分蜂膠制品含糖分，也可能反向引起血糖升高。

5. 藥物相互作用

蜂膠可能增強抗凝藥效果，與華法林同服會增加出血風(fēng)險；其抗菌成分可能降低抗生素療效。服用免疫抑制劑、化療藥物期間應(yīng)禁用蜂膠含片等制品。

建議每日蜂膠攝入量不超過300毫克，連續(xù)服用3個月后需間隔1-2周。服用期間避免飲酒及辛辣食物，出現(xiàn)頭暈、皮疹等不適及時就醫(yī)。孕婦、哺乳期女性及12歲以下兒童應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，手術(shù)前兩周需停用蜂膠制品以防出血風(fēng)險。