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牛奶不能用于解凍魚肉。魚肉解凍方法主要有冷藏解凍、冷水解凍、微波解凍、直接烹飪解凍。
將冷凍魚肉放入冰箱冷藏室緩慢解凍,可最大限度保持肉質(zhì)新鮮,適合提前計劃烹飪時使用。
將魚肉密封后浸泡在冷水中,每30分鐘換水一次,解凍速度較快但需注意水質(zhì)衛(wèi)生。
使用微波爐解凍功能快速解凍,需立即烹飪防止局部受熱變質(zhì),適合緊急情況。
部分魚類可直接從冷凍狀態(tài)入鍋烹飪,但需延長加熱時間確保中心溫度達(dá)標(biāo)。
建議選擇適合的解凍方式,避免使用牛奶等非常規(guī)方法影響魚肉品質(zhì),解凍后應(yīng)及時烹飪確保食品安全。