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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
食用紅薯有營養(yǎng)嗎？
病情描述:
我媳婦特別喜歡吃紅薯還經(jīng)常叫我吃，食用紅薯有營養(yǎng)嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    紅薯含豐富的維生素A，100克含有125微克視黃醇當量，而同量土豆只有5微克視黃醇當量。在維生素B6上，紅薯依然略高于土豆。而維生素C的含量上，紅薯和土豆基本相等。在維生素的比試中，紅薯獲勝。
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