一级黄色电影在线上播放,日本中文字幕成人网,久久男人精品男人天堂免费视频

女人熬夜后怎樣補充營養(yǎng)？

病情描述:

我比較喜歡熬夜，熬的比較晚，想了解一下，女人熬夜怎樣補充營養(yǎng)？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號

陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

多喝水，給身體補充足夠的水分。人體的絕大部分都是由水構(gòu)成的，而且人體的基本功能也全都依賴于水才能夠進行下去。因此，女性朋友如果熬夜會嚴重缺水，人也會更加疲憊，那么，可以試試多喝水，補充身體內(nèi)的水分，另外還有利于促進身體的新陳代謝。多吃豆類，保持身體的能量。熬夜之后，會使人感到很是疲倦，這時熬夜中的女性朋友可以選擇富含鎂元素的食物來吃，而豆類中的鎂元素的含量比較豐富。

相關(guān)問題

相關(guān)文章

寶寶濕疹最佳治療方法

中醫(yī)稱濕疹為濕毒瘡，所謂毒，是指一些熱毒，令身體產(chǎn)生排斥及敏感反應(yīng)，而這些熱毒可能是由食物、環(huán)境或日常用品所致，至于濕，是指身體機能受濕阻以致呆滯，嬰兒濕疹隸屬于濕疹，是嬰兒由于吸入物或者食入物導(dǎo)致的一種過敏現(xiàn)象，下面我們將介紹一些寶寶濕疹最佳治療方法。

65832次瀏覽

祛除黃褐斑最好的辦法

黃褐斑的危害嚴重的影響女性的幸福生活，很多資料表明，帶有黃褐斑的女性離婚率明顯升高，因為黃褐斑在面部的蔓延不亞于間接毀容，多數(shù)女性因此失去美麗和魅力，變得缺乏自信，抑郁自卑，不愿意面對朋友，那么，小編總結(jié)了關(guān)于祛除黃褐斑最好的辦法，一起來看看吧。

58319次瀏覽