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若出現(xiàn)口臭情況，可以適量吃酸奶、蘋果、綠茶、薄荷等食物，也可以遵醫(yī)囑吃甲硝唑、西地碘含片、氯己定含漱液、乳酸菌素片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、酸奶

酸奶含有益生菌，有助于調(diào)節(jié)口腔菌群平衡，減少產(chǎn)生異味的細(xì)菌繁殖。

2、蘋果

蘋果富含膳食纖維和水分，咀嚼時可促進(jìn)唾液分泌，幫助清潔口腔殘留物。

3、綠茶

綠茶中的茶多酚具有抑菌作用，能暫時緩解口腔異味，但長期飲用可能造成牙齒著色。

4、薄荷

薄荷含有的揮發(fā)油成分可短暫掩蓋口臭，但無法解決根本病因。

二、藥物

1、甲硝唑

適用于厭氧菌感染導(dǎo)致的口臭，可能引起胃腸道不適，需警惕雙硫侖樣反應(yīng)。

2、西地碘含片

用于口腔炎癥引發(fā)的口臭，對碘過敏者禁用，長期使用可能影響甲狀腺功能。

3、氯己定含漱液

廣譜抗菌漱口水，可減少牙菌斑，使用后可能出現(xiàn)暫時性味覺改變。

4、乳酸菌素片

調(diào)節(jié)消化道菌群失衡導(dǎo)致的口臭，糖尿病患者需注意制劑含糖量。

日常需保持口腔清潔，定期檢查牙齒，避免食用大蒜、韭菜等氣味強烈食物，吸煙飲酒會加重口臭癥狀。