權(quán)威問答
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用硬水淘米煮飯一般不會直接導(dǎo)致結(jié)石。結(jié)石形成主要與代謝異常、尿路梗阻、感染及遺傳因素有關(guān)，硬水中的鈣鎂離子雖可能增加礦物質(zhì)攝入，但正常飲食下不會顯著提升結(jié)石風(fēng)險。
高尿酸、高鈣尿癥等代謝異常是結(jié)石主因，需通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)及藥物干預(yù)，如枸櫞酸鉀、別嘌呤醇等調(diào)節(jié)代謝平衡。
每日飲水量不足會導(dǎo)致尿液濃縮，建議保持2000毫升以上飲水，減少礦物質(zhì)沉積概率。
過量攝入草酸鈣食物如菠菜、濃茶可能促進(jìn)結(jié)石，需控制此類食物并增加柑橘類水果攝入以抑制結(jié)晶。
尿路感染或解剖結(jié)構(gòu)異?？赡苷T發(fā)結(jié)石，需針對原發(fā)病治療，如使用左氧氟沙星抗感染或手術(shù)矯正梗阻。
日常建議均衡飲食并定期體檢，硬水使用無須過度擔(dān)憂，結(jié)石高危人群可優(yōu)先選擇軟化水處理。
