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大腦缺鈣可能引起注意力不集中、情緒波動(dòng)、記憶力減退、抽搐等癥狀。缺鈣對神經(jīng)系統(tǒng)的影響主要有神經(jīng)傳導(dǎo)異常、情緒障礙、認(rèn)知功能下降、癲癇發(fā)作等。

1、神經(jīng)傳導(dǎo)異常

鈣離子參與神經(jīng)遞質(zhì)釋放，缺鈣會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)信號傳遞延遲，表現(xiàn)為反應(yīng)遲鈍或肢體麻木。日?？赏ㄟ^攝入乳制品、豆制品補(bǔ)充，嚴(yán)重時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鈣口服溶液。

2、情緒障礙

鈣缺乏影響5-羥色胺合成，易引發(fā)焦慮抑郁情緒。建議增加曬太陽時(shí)間促進(jìn)維生素D合成，必要時(shí)醫(yī)生可能開具碳酸鈣D3片配合心理疏導(dǎo)。

3、認(rèn)知功能下降

長期缺鈣會(huì)損害海馬體神經(jīng)元，出現(xiàn)記憶力和學(xué)習(xí)能力減退。需檢測甲狀旁腺功能，臨床常用枸櫞酸鈣片聯(lián)合腦代謝改善藥物如奧拉西坦膠囊。

4、癲癇發(fā)作

重度缺鈣導(dǎo)致神經(jīng)元異常放電，可能誘發(fā)手足搐搦或全身抽搐。急診處理需靜脈注射葡萄糖酸鈣注射液，后續(xù)需排查腎臟疾病或維生素D缺乏性佝僂病。

建議定期檢測血鈣水平，保持均衡飲食的同時(shí)避免過量攝入影響鈣吸收的濃茶咖啡，適度運(yùn)動(dòng)有助于維持骨鈣平衡。