首頁 > 健康問答 > 營養(yǎng)科學(xué) > 飲食健康 > 飲食健康
喝醉后不建議立即喝茶,酒精與茶多酚可能加重胃腸刺激或影響肝臟代謝,解酒可選擇溫蜂蜜水或適量補(bǔ)充電解質(zhì)飲料。
茶葉中的茶多酚和咖啡因會刺激胃黏膜,醉酒時(shí)胃腸功能較弱,可能引發(fā)惡心或腹痛,建議飲用溫水緩解不適。
酒精需肝臟分解,茶堿可能加速血液循環(huán),增加肝臟代謝壓力,嚴(yán)重時(shí)可能加重醉酒癥狀。
酒精和茶葉均有利尿作用,疊加可能導(dǎo)致脫水,優(yōu)先補(bǔ)充含鉀鈉的電解質(zhì)水更安全。
濃茶解酒無科學(xué)依據(jù),反而可能掩蓋醉酒程度,延誤處理酒精中毒風(fēng)險(xiǎn)。
醉酒后應(yīng)保持休息,可進(jìn)食易消化食物如米粥,若出現(xiàn)嘔吐、意識模糊需及時(shí)就醫(yī)。