權(quán)威問答
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決明子不建議長期飲用。決明子茶短期飲用有助于緩解便秘、降血壓，但長期使用可能導致腹瀉、電解質(zhì)紊亂等副作用，特殊人群如孕婦、低血壓患者更需謹慎。
長期飲用決明子可能減弱腸道自主蠕動功能，產(chǎn)生依賴性便秘。建議間歇性使用，配合高膳食纖維飲食改善排便。
決明子含蒽醌類成分可能引發(fā)慢性腹瀉，導致鉀鈉流失。出現(xiàn)乏力、心悸等癥狀時應立即停用并就醫(yī)。
決明子可能增強降壓藥效果，與抗凝藥同服會增加出血風險。服用華法林、硝苯地平等藥物者需醫(yī)生指導。
孕婦飲用可能刺激子宮收縮，哺乳期女性及兒童可能引發(fā)過敏反應。這類人群應避免自行服用決明子制品。
日常飲用建議每周不超過3次，每次5-10克為宜，出現(xiàn)腹脹或排便異常應及時停用并咨詢中醫(yī)師調(diào)整方案。
