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早餐適量飲用葡萄柚汁有助于補(bǔ)充維生素C和膳食纖維,但需注意藥物相互作用及胃腸刺激風(fēng)險(xiǎn)。葡萄柚汁可能影響降壓藥、他汀類等藥物代謝,胃腸敏感者空腹飲用易引發(fā)不適。
葡萄柚富含維生素C和鉀元素,榨汁飲用可幫助增強(qiáng)免疫力,其含有的膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
葡萄柚汁會(huì)抑制肝臟代謝酶活性,與硝苯地平、阿托伐他汀等藥物同服可能導(dǎo)致血藥濃度異常升高。
酸性成分可能刺激胃黏膜,空腹飲用易引發(fā)反酸、燒心等癥狀,胃炎患者應(yīng)避免早餐單獨(dú)飲用。
榨汁過程會(huì)破壞膳食纖維結(jié)構(gòu),導(dǎo)致升糖指數(shù)升高,糖尿病患者需控制攝入量并監(jiān)測(cè)血糖變化。
建議將葡萄柚汁與全麥面包等食物搭配食用,飲用前確認(rèn)未服用相關(guān)禁忌藥物,出現(xiàn)腹痛等不適及時(shí)停用。