權(quán)威問(wèn)答
老年人克服固執(zhí)心理可通過(guò)心理疏導(dǎo)、家庭支持、興趣轉(zhuǎn)移、專(zhuān)業(yè)干預(yù)等方式改善。固執(zhí)心理可能與認(rèn)知功能下降、社交減少、過(guò)往經(jīng)歷固化、腦部退行性病變等因素有關(guān)。
通過(guò)心理咨詢或親友溝通幫助老人認(rèn)識(shí)固執(zhí)行為的影響，采用認(rèn)知行為療法調(diào)整非理性信念，家屬需保持耐心避免正面沖突。
子女應(yīng)主動(dòng)傾聽(tīng)老人訴求，用成功案例引導(dǎo)其接受新事物，定期組織家庭活動(dòng)增強(qiáng)情感聯(lián)結(jié)，減少因孤獨(dú)感引發(fā)的防御性固執(zhí)。
培養(yǎng)書(shū)法、園藝等舒緩型愛(ài)好消耗過(guò)剩精力，參與社區(qū)老年大學(xué)課程接觸新知識(shí)，群體活動(dòng)能自然弱化固有思維模式。
對(duì)伴隨記憶力減退或情緒異常的頑固性固執(zhí)，需排查阿爾茨海默病等神經(jīng)系統(tǒng)病變，神經(jīng)內(nèi)科評(píng)估后可考慮膽堿酯酶抑制劑等方案。
日?？稍黾雍颂摇⑸詈ｔ~(yú)等富含歐米伽3脂肪酸的食物，適度進(jìn)行太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)，建立規(guī)律作息有助于情緒穩(wěn)定。
