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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
和他人該怎樣溝通最好呢?
病情描述:
我最近剛換了一個(gè)工作,需要不停的出去和他人談的業(yè)務(wù)。和他人怎樣溝通才最好呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 徐欣 副主任醫(yī)師 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
    找一個(gè)良辰吉時(shí)開始,不論發(fā)生什么事,你都要"講出來"、"表示意見"、"跟他溝通",尤其是坦白的講出來你內(nèi)心的感受、感情、痛苦、想法和期望,但絕對(duì)不是批評(píng)、責(zé)備、抱怨、攻擊。如此一個(gè)星期,你會(huì)有意想不到的收獲。
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