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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
皮膚過(guò)薄是心理疾病的表現(xiàn)嗎？
病情描述:
做昨天照鏡子發(fā)現(xiàn)我的皮膚特別薄，都能看到血管了，這是心理疾病的表現(xiàn)嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 徐欣 副主任醫(yī)師 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

    皮膚過(guò)薄不是心理疾病的表現(xiàn)，可能與皮膚屏障受損、遺傳因素、長(zhǎng)期外用激素類(lèi)藥物、光老化等因素有關(guān)。

    1、皮膚屏障受損

    過(guò)度清潔或頻繁去角質(zhì)會(huì)破壞皮膚角質(zhì)層，導(dǎo)致皮膚變薄敏感。建議使用溫和潔面產(chǎn)品，避免使用磨砂膏等物理去角質(zhì)方式。

    2、遺傳因素

    部分人群天生角質(zhì)層較薄，皮膚屏障功能較弱。這類(lèi)人群需加強(qiáng)保濕防曬，避免使用刺激性護(hù)膚品。

    3、激素類(lèi)藥物

    長(zhǎng)期外用糖皮質(zhì)激素可能導(dǎo)致皮膚萎縮變薄。需在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步停用激素藥膏，改用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等非激素類(lèi)藥物。

    4、光老化

    長(zhǎng)期紫外線(xiàn)照射會(huì)破壞膠原纖維，使皮膚變薄出現(xiàn)皺紋。需嚴(yán)格防曬，可使用含維生素C、維生素E的護(hù)膚品幫助修復(fù)。

    日常需注意溫和清潔、加強(qiáng)保濕防曬，避免使用刺激性護(hù)膚品，若伴隨紅腫瘙癢等癥狀建議及時(shí)就診皮膚科。

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考試心里緊張時(shí)可選擇服用抗焦慮類(lèi)藥物治療，如果伴隨有失眠等癥狀，加服小劑量安定類(lèi)藥品。但西藥副作用較大，考生可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥調(diào)理，一般可用安神補(bǔ)腦為主要功效的方劑。
考前焦慮癥怎么克服
患有考前焦慮癥時(shí)，最好在考試前進(jìn)行積極自我暗示，正面鼓勵(lì)自己可以做到且一定成功，這樣有助于樹(shù)立信心。另外，也要學(xué)會(huì)調(diào)整呼吸，且每天早晚各做五分鐘的長(zhǎng)呼吸訓(xùn)練，兩周后就會(huì)看到明顯效果，且焦慮癥癥狀也大大好轉(zhuǎn)。