青少年心理問題可能由遺傳因素、家庭環(huán)境、學(xué)業(yè)壓力、社交困擾等原因引起,可通過心理咨詢、家庭干預(yù)、學(xué)校支持、藥物治療等方式改善。
部分心理疾病與基因相關(guān),如抑郁癥、焦慮癥存在家族聚集性。建議家長關(guān)注家族病史,早期篩查。藥物需遵醫(yī)囑使用,如舍曲林、氟西汀等抗抑郁藥。
父母離異、家庭暴力或過度控制易導(dǎo)致青少年出現(xiàn)情緒障礙。家長需建立平等溝通,必要時尋求家庭治療。癥狀嚴(yán)重時可配合使用奧氮平、喹硫平等穩(wěn)定情緒藥物。
考試競爭、成績要求過高可能引發(fā)焦慮或軀體化癥狀。學(xué)校應(yīng)合理設(shè)置課業(yè)量,開展心理健康教育。急性發(fā)作時可短期使用勞拉西泮等抗焦慮藥物。
校園欺凌、社交恐懼等易誘發(fā)自卑或攻擊行為。需通過團(tuán)體輔導(dǎo)培養(yǎng)社交技能,嚴(yán)重社交障礙可聯(lián)合使用帕羅西汀、丙戊酸鈉等藥物調(diào)節(jié)情緒。
保證充足睡眠與規(guī)律運(yùn)動有助于情緒調(diào)節(jié),出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的情緒低落或行為異常應(yīng)及時就醫(yī)評估。