首頁 > 健康問答 > 營養(yǎng)科學 > 飲食健康 > 飲食健康
枇杷具有止咳化痰的作用,其果實、葉子中的成分可通過潤肺、抑制炎癥反應緩解癥狀,適合輕度咳嗽痰多時食用。
枇杷含皂苷類物質能稀釋痰液,促進呼吸道纖毛運動,幫助排痰??甚r食或煮水飲用,但需避免過量導致胃腸不適。
枇杷葉中的熊果酸等成分能減輕氣道炎癥,緩解咳嗽反射敏感性。建議用枇杷葉煮水代茶飲,每日不超過300毫升。
枇杷果肉富含維生素C和水分,對干燥性咳嗽有緩解作用。陰虛體質者可搭配梨子、百合燉食,痰濕體質慎用。
枇杷膏等中成藥含濃縮提取物,效果優(yōu)于直接食用。嚴重感染性咳嗽需配合抗生素,不可單靠食療延誤治療。
咳嗽持續(xù)超過一周或伴發(fā)熱、血痰時須就醫(yī),糖尿病患者慎用枇杷膏,日??纱钆溷y耳、羅漢果增強潤肺效果。