權(quán)威問(wèn)答
感情痛不欲生可能誘發(fā)心理疾病，長(zhǎng)期處于強(qiáng)烈負(fù)面情緒中可能增加抑郁、焦慮等疾病風(fēng)險(xiǎn)。
感情受挫引發(fā)的持續(xù)性痛苦可能干擾大腦神經(jīng)遞質(zhì)平衡，特別是五羥色胺和多巴胺系統(tǒng)功能異常。這種生理變化可能表現(xiàn)為持續(xù)情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等典型抑郁癥狀。部分人群可能出現(xiàn)心悸、手抖、過(guò)度擔(dān)憂等焦慮癥狀，伴隨社交回避行為。情緒應(yīng)激還可能引發(fā)創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，表現(xiàn)為反復(fù)回憶痛苦事件、警覺(jué)性增高、情感麻木等癥狀。
少數(shù)情況下極端情感打擊可能導(dǎo)致短暫精神病性障礙，出現(xiàn)幻覺(jué)、妄想等脫離現(xiàn)實(shí)的表現(xiàn)。高強(qiáng)度心理壓力可能誘發(fā)雙相情感障礙患者出現(xiàn)躁狂或抑郁發(fā)作。存在人格障礙基礎(chǔ)的個(gè)體在情感創(chuàng)傷后癥狀可能顯著加重，出現(xiàn)更復(fù)雜的精神行為異常。
建議通過(guò)規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、社交支持等方式調(diào)節(jié)情緒，當(dāng)癥狀持續(xù)兩周以上或影響日常生活時(shí)需及時(shí)尋求心理科或精神科專業(yè)幫助。心理治療如認(rèn)知行為療法配合必要的藥物干預(yù)可有效改善癥狀，早期干預(yù)有助于預(yù)防慢性化。
