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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
粘豆包有什么營養(yǎng)？
病情描述:
都說東北粘豆包好吃，今年也自己買了些，吃上去也沒有感覺有什么特別的地方，粘豆包特別之處在哪里？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    粘豆包的口感大家不用說的，它算是粗糧食品，里面大黃米、紅小豆都是富含B族維生素和膳食纖維的保健食品，有幫助碳水化合物和蛋白質(zhì)的能量轉(zhuǎn)換以及具有促進腸道蠕動、預(yù)防便秘等功效。大黃米屬于谷類食物，紅小豆屬于豆類食物，它們一起搭配可以補充谷類中賴氨酸的不足和蛋氨酸的缺憾。
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