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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
人體所需的主要營養(yǎng)是什么？
病情描述:
最近健身想要少吃點東西，只想補充必需的元素，哪些營養(yǎng)是必須的呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    人體的正常運轉(zhuǎn)需要很多各種各樣的元素。其中蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素、礦物質(zhì)和水是人體所必需的六大營養(yǎng)素，這些營養(yǎng)素廣泛存在于各種食物中。
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