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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
烹飪油一天應(yīng)使用多少的量？
病情描述:
做飯要用油才香，這是生活常識(shí)，但是在用量上面我與家人始終沒能達(dá)成共識(shí)，正常情況烹飪有一天應(yīng)使用多少的量？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    烹調(diào)油雖然是日常飲食不可缺少的食物之一，但是一天要控制在25-30克的量，瓷勺約3勺，現(xiàn)在市場(chǎng)上有不少控量油壺。
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