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哪些甜食吃了對身體有益？

病情描述:

我很喜歡吃甜食，可又擔(dān)心吃多了對身體不好，哪些甜食對身體有益？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院

吃甜品可以，但是要選擇一些能補充身體能量的，比如選擇黑巧克力。巧克力可以抗憂郁的報道，使得大家吃巧克力變得名正言順，而且變得時尚起來。

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