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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎么吃豆腐可以讓補鈣效果提高？
病情描述:
平時我就比較喜歡吃豆腐，最近才聽說豆腐中的含鈣量是很豐富的，怎么吃豆腐可以讓補鈣效果提高？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    豆腐是一種很常見的食物，但是這種食物中的含鈣量是很高的，在吃豆腐的時候，最好是女含有維生素d的食物一起搭配，這樣能夠提高鈣的吸收。
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