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權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
米飯中加入燕麥有啥好處？
病情描述:
每次我做米飯的時候都會加入一些燕麥，感覺這樣很好吃，聽說這樣對健康也是不錯的，米飯中加入燕麥有啥好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    米飯中加入燕麥，可以有效的提高米飯的營養(yǎng)價值，并且能夠給人體提供更豐富的膳食纖維，尤其是對于減肥的人來說，有不錯的減肥效果。
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