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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
延緩衰老用什么?
病情描述:
隨著年齡的增長(zhǎng),眼角的細(xì)紋也在增多,用什么來(lái)延緩衰老呢?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    女性25歲之后,皮膚逐漸呈現(xiàn)衰老。維生素E是目前最為有效的抗氧化物質(zhì)之一,它還具有減少運(yùn)動(dòng)后肌肉損傷的作用。當(dāng)男性到30-40歲時(shí),生成的抗氧化劑越來(lái)越少,對(duì)處于生存壓力日重的男性來(lái)說(shuō),補(bǔ)充維生素E是預(yù)防衰老的有效辦法??梢酝ㄟ^(guò)吃些干果和油類(lèi)來(lái)提高維生素E的攝入量。
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