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葵花子能改變皮膚膚質(zhì)嗎？

病情描述:

葵花籽是過年的時候，所有的家庭必買的年貨之一，也是口感不錯的一種零食，葵花子能改變我們的皮膚膚質(zhì)嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院

葵花籽里邊的營養(yǎng)成分比較豐富，葵花子還含有鐵，鋅，鉀，鎂等人體必需的微量元素，還含有維生素e，多吃葵花子確實可以補腦健腦，葵花子對我們的皮膚還有很好的作用，多吃葵花子的人，不僅皮膚紅潤細嫩，還明顯比以前更光潔。

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