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權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
苦瓜有什么營養(yǎng)？
病情描述:
平時我喜歡吃苦瓜來下火的，不知道苦瓜有什么營養(yǎng)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    每百克苦瓜中含維生素C56毫克（蘋果的10多倍）、膳食纖維1.4克、鉀256毫克（和香蕉一樣），對于高血糖、高血壓和高血脂的人士都是不錯的食材，多吃苦瓜可以下火哦。
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