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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃香蕉會(huì)加速脂肪的燃燒嗎？
病情描述:
聽說(shuō)減肥的時(shí)候吃香蕉能夠加速脂肪的燃燒，這是真的嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    吃香蕉是不能加速脂肪燃燒的。
    1、香蕉內(nèi)并沒有很多消化酶，故不能使消化變快。
    2、消化快，吸收自然會(huì)快，吸收快當(dāng)然會(huì)使脂肪易于囤積。
    3、脂肪囤積主要取決于能量攝入和消耗，與香蕉并無(wú)關(guān)系。
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