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什么是DHA？

病情描述:

剛剛懷孕我老公特別高興，他出差在外，再三囑咐我要補充DHA，請問什么是DHA？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

DHA是人體所必須的一種營養(yǎng)物質，懷孕的時候要多補充DHA。它是脂肪酸“二十二碳六烯酸”的簡稱。DHA是人體內發(fā)現(xiàn)的碳鏈最長、雙鍵最多的脂肪酸。在人體內或食物中， DHA常常與EPA共存。EPA學名為“二十碳五烯酸”。它們都屬于ω-3型的多不飽和脂肪酸。

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