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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
一口吃不成胖子對嗎？
病情描述:
俗話講“一口吃不成胖子”，但一口一口累加，就能吃成胖子了，這說法對嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與食物安全所在全國八個省進(jìn)行的一項研究顯示：每天僅僅增加攝入不多的能量，相當(dāng)于米飯４０克、水餃２５克（２～３個餃子）、烹調(diào)油５克，累計起來，一年大約可以增加體重１公斤，１０年、２０年下來，一個體重在正常范圍內(nèi)的健康人就可以變成肥胖患者。
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