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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
益生元對我們的身體有何益處？
病情描述:
聽說益生元指能夠促進(jìn)益生菌生長繁殖的物質(zhì)，想知道益生元對身體有什么益處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    有促進(jìn)腸道蠕動和調(diào)節(jié)腸道菌群平衡好，益生元屬于是益生菌食物，里面含有有益活性微生物，可以防止便秘和緩解腹瀉，還能夠預(yù)防肥胖和減輕體重。長時間腹瀉和腸胃功能較弱患者要避免大量攝入，有可能會加重癥狀，不利于自身病情治療和恢復(fù)。
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    加強(qiáng)礦物質(zhì)在體內(nèi)的生物利用度，比如鈣、鎂，可能還有鐵；減少感染的流行和持續(xù)時間，減輕抗生素誘發(fā)的腹瀉；減少食欲，促進(jìn)減重，預(yù)防肥胖；減輕發(fā)炎腸病的癥狀；減少患心血管疾病的危險因素；對預(yù)防結(jié)腸癌有積極作用
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