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韭菜有哪些吃法

病情描述:

我們家韭菜都是用來包餃子吃，韭菜有哪些吃法？吃韭菜用什么好處呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

韭菜可以炒、拌，做配料、做餡等。韭菜與蝦仁配菜，能提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，同時(shí)韭菜中的粗纖維可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，保持大便通暢。

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