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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃什么能提高精子質(zhì)量？
病情描述:
我和老婆想要孩子，但是檢查發(fā)現(xiàn)我精液質(zhì)量不好，吃什么能提高精液質(zhì)量啊？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳武山 主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院
    建議你平時戒煙戒酒，多補充維生素。維生素E對精子生成非常有好處。維生素的攝入不光對精子，對整個身體健康都是有益的。要多吃蔬菜，多吃水果，要有好的飲食習(xí)慣。更重要的還要平衡，第一是飲食平衡。第二，適當(dāng)?shù)倪\動。
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