正常成年男性血壓值為收縮壓90-139毫米汞柱,舒張壓60-89毫米汞柱,血壓測量結(jié)果可能受測量方式、情緒狀態(tài)、基礎(chǔ)疾病、年齡等因素影響。
測量前靜坐5分鐘,袖帶位置與心臟平齊,避免運動后或憋氣時測量,不正確的操作會導致數(shù)值偏差。
緊張焦慮可能引發(fā)短暫血壓升高,建議在平靜狀態(tài)下多次測量取平均值,應(yīng)激反應(yīng)造成的血壓波動通??勺孕谢謴?fù)。
高血壓、糖尿病等慢性病會改變血壓基準值,甲狀腺功能異常可能伴隨血壓異常,需結(jié)合其他檢查綜合判斷。
老年人血管彈性下降可能使收縮壓偏高,但診斷標準不變,50歲以上建議每年進行動態(tài)血壓監(jiān)測。
保持低鹽飲食和規(guī)律運動有助于血壓管理,發(fā)現(xiàn)持續(xù)超標應(yīng)及時到心血管內(nèi)科就診。