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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
油炸食物對人體有害嗎？
病情描述:
請問油炸食物對我們?nèi)梭w都有哪些害處呢，可以多吃嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    多吃肯定不好。但是人類對脂肪的需求是恒定的，必須要有，像小孩子的成長過程就需要脂肪，還包括生病的人，體弱的人。大概一個標(biāo)準(zhǔn)的人對脂肪，也就是油脂的需求，每天的攝入量應(yīng)該在60克。我認(rèn)為。
    1、油炸食品已經(jīng)吃了上千年了，拒絕油炸食品其實(shí)很危險(xiǎn)。
    2、也不能吃太多。
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