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平衡膳食是什么？
病情描述:
看一些養(yǎng)生節(jié)目經(jīng)常提到平衡膳食，那么平衡膳食是什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    平衡膳食就是指一日飲食中合適的食用適當量的糧谷類、豆類、肉蛋奶類、禽畜類、蔬菜水果類和油脂類，且?guī)状箢愂澄锵嗯涞卯數(shù)囊环N膳食。
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